Vänja sig vid behandling

Hur lång tid kommer det ta att vänja sig vid behandlingsutrustningen?

Det kan hända att du vänjer dig vid behandlingen med en gång - vissa gör det. Men oroa dig inte om det tar lite längre. Det är helt normalt.

Att lära sig använda och leva med behandlingsutrustningen handlar om att etablera goda vanor, ha en positiv inställning och övning. Det handlar också om att känna sig bekväm! Vi kommer att visa dig några tips på hur du kan få ut det mesta av din behandling.

Andas mot luftflödet

Först kan det hända att du är väldigt medveten om känslan av luft som strömmar in i strupen. Detta är dock något som går att vänja sig vid - försök att slappna av och andas som du normalt gör när du är vaken.

Öva dig att andas med apparaten under dagen medan du kopplar av eller tittar på TV till exempel. Du behöver inte oroa dig över utandning när du sover; du kommer automatiskt att andas ut mot luftflödet.

Om du fortsätter att ha svårigheter, tala med din vårdgivare eller utrustningsleverantör som eventuellt kommer att föreslå att du använder:

  • en ResMed-apparat med rampfunktion, som innebär en mjukstart på behandlingen i och med att apparattrycket kan ställas in på ett lägre tryck och sedan över max 45 minuter trappas upp till det ordinerade behandlingstrycket.
  • en ResMed-apparat med en SmartStart™-funktion som gör det möjligt för dig att starta behandlingen genom att andas in istället för att trycka på startknappen. Det gör att du får en mjukare start på behandlingen medan du vänjer dig vid att andas med masken på.
  • en ResMed-apparat med EPR™-funktion (trycklättnad vid utandning). Denna funktion sänker trycket något vid utandning så att andningen känns mjukare och mer naturlig.
  • en ResMed AutoSet™-apparat som automatiskt justerar det tillförda trycket under natten, vilket innebär att trycket endast ökar om det behövs.

Hur mycket ska systemet låta?

Behandlingen ska inte låta högre än en viskning - det är trots allt meningen att du ska sova!

Om utrustningen är högljudd kan det hända att delar av den inte har kopplats in ordentligt vilket innebär att luft släpps ut (eller "läcker" ut).

Du kan vanligtvis lista ut var ljudet/läckan kommer ifrån: apparaten, befuktaren, slangen eller masken.

Kontrollera att allt har kopplats in ordentligt och se om ljudet försvinner.

För tillpassningsanvisningar, se bruksanvisningen för masken. Om du har en ResMed-mask, kan du titta på en film om tillpassning här

Se instruktioner för masktillpassning här

När bör man söka hjälp?

Om du har en tätslutande mask och har använt behandlingsutrustningen kontinuerligt bör du känna positiva effekter av behandlingen.

Om inte, kontakta din vårdgivare för ett besök om:

  • symptomen kvarstår
  • du känner dig sämre än innan du startade behandlingen
  • du fortfarande har svårt att andas ut mot luftflödet
  • du upplever att behandlingen helt enkelt inte fungerar.

Mer om hur man kommer igång

Att starta behandling kan kännas lite skrämmande till att börja med. Använd våra tips för att ...

Det är viktigt att fortsätta med behandlingen även om det är svårt att vänja sig vid den till en ...