Questionário sobre a apneia do sono

É importante levar a sério a apneia do sono. Comece respondendo este questionário desenvolvido com enfoque clínico para avaliar se corre algum risco.

Você ronca?

Você se sente muito cansado durante o dia?

Já lhe disseram que você para de respirar enquanto dorme?

Você tem pressão arterial alta?

O seu pescoço mede mais de 40,5 cm (mulheres) ou 43 cm (homens)?

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Resultados

Pode ser que você tenha apneia do sono.

A apneia do sono é um problema de saúde significativo e, quando não tratada, afeta muitas doenças crônicas graves, como a hipertensão resistente a medicamentos, as doenças cardíacas e a diabetes. A boa notícia é que o tratamento da apneia do sono tem demonstrado melhorar a qualidade de vida dos pacientes e pode ajudar a melhorar o controle de glicose, baixar a pressão arterial e melhorar a saúde do coração. Fale com o seu médico se a falta de sono estiver afetando o seu estilo de vida, em especial, se você tiver alguma destas doenças.

Resultados

Results Are Inconclusive

Pode ser que você tenha apneia do sono. A apneia do sono afeta mais de 3 em cada 10 homens e quase 1 em cada 5 mulheres,* portanto, fique tranquilo(a), você não está sozinho(a). Se achar que pode ter um distúrbio do sono, como a apneia do sono, você deve marcar uma consulta para conversar com o seu médico.

*Os distúrbios respiratórios do sono afetam 34% dos homens e 17% das mulheres com idade entre 30 e 70 anos. Peppard et al. Increased prevalence of sleep-disordered breathing in adults. Am J Epidemiol. 2013 (5,17)

abaixo de 18,25 Abaixo do peso Um IMC abaixo de 18,25 é muito baixo. Um IMC abaixo de 18,25 é muito baixo. Um IMC abaixo de 18,25 é muito baixo. Um IMC abaixo de 18,25 é muito baixo. Um IMC abaixo de 18,25 é muito baixo. Parece que você precisa melhorar a sua saúde. Parece que você precisa melhorar a sua saúde. Parece que você precisa melhorar a sua saúde. Parece que você precisa melhorar a sua saúde.
18,25 a 25 Peso normal Um IMC de 18,25 a 25 é relativamente bom. Um IMC de 18,25 a 25 é relativamente bom. Um IMC de 18,25 a 25 é relativamente bom. Um IMC de 18,25 a 25 é relativamente bom. Um IMC de 18,25 a 25 é relativamente bom. Um IMC de 18,25 a 25 é relativamente bom. Você está bem e pode seguir com a sua vida, mas continue melhorando e concentre-se na sua saúde. Você está bem e pode seguir com a sua vida, mas continue melhorando e concentre-se na sua saúde.
25 a 29,9 Acima do peso Um IMC de 25 a 29,9 é adequado. Um IMC de 25 a 29,9 é adequado. Um IMC de 25 a 29,9 é adequado. Um IMC de 25 a 29,9 é adequado. Um IMC de 25 a 29,9 é adequado. Um IMC de 25 a 29,9 é adequado. Um IMC de 25 a 29,9 é adequado. Você não tem muito mais a fazer além de continuar a manter sua boa saúde. Você não tem muito mais a fazer além de continuar a manter sua boa saúde. Você não tem muito mais a fazer além de continuar a manter sua boa saúde.
acima de 29,9 Obeso Acima de 29,9 não é bom para sua saúde. Acima de 29,9 não é bom para sua saúde. Acima de 29,9 não é bom para sua saúde. Acima de 29,9 não é bom para sua saúde. Acima de 29,9 não é bom para sua saúde. Você parece não estar preocupado com a sua saúde e precisar de alguma orientação médica. Você parece não estar preocupado com a sua saúde e precisar de alguma orientação médica. Você parece não estar preocupado com a sua saúde e precisar de alguma orientação médica.