Viktige fakta om snorking

What happens during normal breathing?

Snorking er vanlig: I en epidemiologisk studie utført i 2007 i Frankrike, med 850 deltakere i alderen 22–66 år, var den alminnelige forekomsten av regelmessig snorking 34,61%.1

Snorking kan ha en veldig ødeleggende effekt på pasientens liv. De er gjerne ikke de første til å oppdage at de har et problem. Det er som oftest personen de sover sammen med som klager. Hele 95 % av snorkere sier at snorkingen deres forstyrrer partnerne eller familien deres.2 Selvfølgelig har det en ødeleggende effekt på deres egen søvn også, som gjør at de føler seg søvnige, apatiske og til og med gretne. 

Høy, forstyrrende snorking kan også ha andre, mindre tydelige bivirkninger. Det er 1,6 ganger mer sannsynlig at en som snorker utvikler arteriell hypertensjon innen 4 år3 etter at de begynte å snorke. Det er også risiko for hjerte- og karsykdommer.

 

Ikke alle som snorker har OSA, men nesten alle som har OSA… snorker

Snorking er også hovedsymptomet5obstruktiv søvnapné (OSA), som er den vanligste typen søvnrelaterte respirasjonsforstyrrelser (SDB). Snorking og søvnapné kobles sammen på et alarmerende nivå – 3 av 10 menn og nesten 2 av 10 kvinner som snorker til vanlig lider også av obstruktiv søvnapné i varierende grad.6

Kliniske studier viser at mennesker med ubehandlet søvnapné har større sjanser for å utvikle helseproblemer:

Pass på at du alltid sjekker pasientene for OSA. Riktig diagnostisering er avgjørende for å velge den mest passende behandlingsformen. Pasienter som snorker gjennom halsen, eller som har et mildt til moderat AHI-nivå (under 30), er kandidater for søvnapnéskinner (MRD).

Referanser

  • 01

    Teculescu D & al. Habitual snoring. Prevalence and risk factors in a sample of the French male population. Revue des Maladies Respiratoires, 2007 Mar, 24(3 Pt 1):281-7.

  • 02

    En A+A helseundersøkelse ble gjennomført med 95 pasienter som brukte Narval CC (Equinoxe i Frankrike) i 2011.

  • 03

    Peepard T. Prospective study of the association between sleep-disordered breathing and hypertension. N Engl J Med, 342 (2000), pp. 1378-1384.

  • 04

    Marin JM. Long-term cardiovascular outcomes in men with obstructive sleep apnoea-hypopnoea with or without treatment with continuous positive airway pressure: an observational study. Lancet. 2005 Mar 19 25;365(9464):1046-53

  • 05

    Meslier N, Racineux JL. Snoring and high-resistance syndrome. Rev Mal Respir 2004; 21 : 2S35-2S42. (French)

  • 06

    Young T et al. The occurrence of sleep-disordered breathing among middle-aged adults. N Engl J Med 1993; 328(17):1230–5.

  • 07

    Peker Y, Carlson J, Hedner J. Increased incidence of coronary artery disease in sleep apnoea: a long-term follow-up. Eur Respir J. 2006 Sep;28(3):596-602.

  • 08

    Peepard T. Prospective study of the association between sleep-disordered breathing and hypertension. N Engl J Med 342 (2000), pp. 1378-1384.

  • 09

    Ellen et al. Systematic review of motor vehicle crash risk in persons with sleep apnea. J Clin Sleep Med. 2006 Apr 15;2(2):193-200.

Mer om snorking