Bli vant til behandlingen

Hvor lang tid tar det å bli vant med bruken av behandlingsutstyret?

Det kan hende du venner deg veldig fort til behandlingen – noen folk gjør det. Men ikke bekymre deg hvis du trenger mer tid. Det er normalt.

Det å lære å bruke og leve med behandlingsutstyret handler om å innarbeide gode vaner, forbli positiv og øve. Det handler også om å bli komfortabel! Vi viser deg noen teknikker om hvordan du kan få mest mulig ut av behandlingen.

Pusting mot luftstrømmen

I første omgang kan det hende du er svært klar over følelsen av luft i halsen din. Men dette er noe du kan venne deg til: Prøv å roe ned pusten din og pust slik som du gjør når du er våken.

Øv pusting med apparatet på dagtid mens du slapper av eller ser på TV for eksempel. Du trenger ikke bekymre deg over ekspirasjonen din mens du sover. Du puster naturlig ut mot luftstrømmen.

Hvis du fortsetter å ha vansker med det, snakk med behandlingsstedet eller utstyrsleverandøren som kan foreslå bruk av:

  • et ResMed-apparat med rampefunksjon: Her kan apparattrykket stilles inn slik at det begynner med et lavere trykk og ramper opp til det fulle behandlingstrykket ditt i løpet av en periode på opptil 45 minutter, slik at du får en myk start på behandlingen.
  • et ResMed-apparat med SmartStart™-funksjon: Dette gir deg muligheten til å starte behandlingen ved å puste inn, snarere enn å trykke på Start-knappen. Dette gjør det lettere med behandlingen, slik at du kan bli vant til å puste med masken på.
  • et ResMed-apparat med EPR™-funksjon (ekspiratorisk trykkavlastning): Dette reduserer trykket noe mens du puster ut, slik at pustingen kjennes jevnere og mer naturlig.
  • et ResMed AutoSet™-apparat: Dette apparatet justerer trykket som leveres til deg natten gjennom, slik at trykket bare økes etter hvert som du trenger det.

Hvor mye støy genererer systemet?

Behandlingen skal være nesten musestille – det er jo tross alt meningen at du skal sove!

Hvis utstyret lager høylytt støy, kan det hende at noen deler ikke er koblet riktig til, noe som får luften til å slippe ut (eller lekke ut).

Du kan vanligvis finne ut hvor støyen/lekkasjen kommer fra: apparatet, fukteren, slangen eller masken.

Kontroller at alt er tilkoblet på riktig måte. Se deretter om du merker noen støyendring.

Sjekk brukerveiledningen for tips om tilpasning Hvis du har en ResMed-maske, se tilpasningsvideoen her

Gå gjennom veiledningene for masketilpasning her

Når du trenger hjelp

Hvis du har en god maskeforsegling og har brukt behandlingsutstyret konsekvent, skal du kjenne fordelene.

Hvis du ikke gjør det, kontakt behandlingsstedet for kontroll hvis:

  • symptomene dine vedvarer
  • du kjenner deg enda verre enn da du begynte
  • du synes fremdeles det er vanskelig å puste mot luftstrømmen
  • du synes det kjennes som behandlingen ganske enkelt ikke fungerer.

Mer om å komme i gang