Obstruktiv søvnapné

Obstruktiv søvnapné (OSA) er den vanligste typen søvnlidelse, og utgjør 84 % av søvnapné-diagnoser.1 Verdens helseorganisasjon anslår at over 100 millioner voksne lider av obstruktiv søvnapné verden over.

Hva forårsaker obstruktiv søvnapné? 

Hvis du har OSA, betyr det at de øvre luftveiene dine lukker seg midlertidig mens du sover, og fører til at du slutter å puste. Disse periodene når du slutter å puste (kalt apné) varer i minst ti sekunder, og kan inntreffe flere hundre ganger om natten. De øvre luftveiene kan blokkeres på grunn av:

  • Munn og hals-musklene slapper for mye av når du sover
  • Fettvev i halsen din smalner inn luftveiene
  • Betente mandler, eller andre midlertidige årsaker.
  • Strukturelle årsaker, som formen på nesen, nakken eller kjeven

Snorking inntreffer når den myke ganen og annet vev i de øvre luftveiene vibrerer.  Selv om obstruktiv søvnapné ofte blir diagnostisert ved høy snorking, har ikke alle som snorker OSA.

Hvem får obstruktiv søvnapné? 

Både barn og voksne kan få obstruktiv søvnapné (OSA).

Hos barn kan årsakene til OSA ofte være strukturelle, som betyr at formen på kjeven, mandlene eller et stort overbitt blokkerer luftveiene og gjør det vanskelig å puste under søvn. Andre faktorer kan inkludere fosterskader som Downs syndrom eller til og med adipositas hos barn.

Selv om alle kan utvikle OSA, kan visse faktorer gi deg økt risiko, inkludert:

  • Adipositas/overvekt
  • Stor halsomkrets
  • Store mandler
  • Smal luftvei
  • Kronisk tetthet i nesen
  • Mannlig kjønn
  • Økende alder
  • Etnisitet
  • Familiehistorie
  • Røyking
  • Alkoholforbruk
  • Anatomiske abnormiteter
  • Hypertensjon (høyt blodtrykk)
  • Hjerte- og karsykdom
  • Diabetes

Snakk med legen din om å få utført en søvntest hvis du føler deg trøtt, snorker høyt og/eller ikke får nok søvn. Bli kjent med ResMed-behandlingsalternativene tilgjengelig for OSA, for å hjelpe deg å puste, sove og få livet ditt tilbake.

Referanser

  • 01

    Morgenthaler TI, Kagramanov V, Hanak V, Decker PA. Complex sleep apnea syndrome: is it a unique clinical syndrome? Sleep 2006;29(9):1203–9

  • 02

    Bousquet J, Khaltaev N. Global surveillance, prevention and control of Chronic Respiratory Diseases. A comprehensive approach. Global Alliance against Chronic Respiratory Diseases. Verdens Helseorganisasjon. 2007.

  • 03

    Mayo Clinic: “Sleep Apnea Risk Factors – Diseases and Conditions.”

Flere artikler