Søvnapnétest

Det er viktig å ta søvnapné alvorlig. Begynn med å ta denne klinisk utviklede testen for å se om du kan være i faresonen.

Snorker du?

Er du ekstremt trøtt hele dagen?

Har du blitt fortalt at du stopper å puste når du sover?

Har du høyt blodtrykk?

Er nakkestørrelsen din større enn 40 cm (kvinner), eller 43 cm (menn)?

3

Resultater!

Du kan lide av søvnapné

Søvnapné er et vesentlig helseproblem, og ubehandlet påvirker det mange alvorlige kroniske lidelser, inkludert legemiddelresistent hypertensjon, hjertesykdom og diabetes. De gode nyhetene er at behandling av søvnapné har vist seg å forbedre pasienters livskvalitet, og kan bidra til å forbedre glukosekontroll, lavere blodtrykk og forbedre helsen for hjertet. Snakk med legen din hvis søvnmangel påvirker livsstilen din, særlig hvis du har noen av disse lidelsene.

Resultater!

Resultatene er mangelfulle

Du kan lide av søvnapné. Søvnapné påvirker mer enn 3 av 10 menn og nesten 1 av 5 kvinner, så du kan være trygg på at du ikke er alene. Hvis du tror du kan ha en søvnlidelse som for eksempel søvnapné, skal du bestille time hos legen din.

*Søvnrelaterte respirasjonsforstyrrelser påvirker 34 % av menn og 17 % av kvinner i alderen 30–70 år. Peppard et al. Increased prevalence of sleep-disordered breathing in adults. Am J Epidemiol. 2013 (5.17)

under 18,25 Undervektig En BMI på under 18,25 er veldig lite. En BMI på under 18,25 er veldig lite. En BMI på under 18,25 er veldig lite. En BMI på under 18,25 er veldig lite. En BMI på under 18,25 er veldig lite. Det virker som du trenger å forbedre helsen din. Det virker som du trenger å forbedre helsen din. Det virker som du trenger å forbedre helsen din. Det virker som du trenger å forbedre helsen din
18,25 til 25 Normalvektig En BMI på 18,25 til 25 er helt OK. En BMI på 18,25 til 25 er helt OK. En BMI på 18,25 til 25 er helt OK. En BMI på 18,25 til 25 er helt OK. En BMI på 18,25 til 25 er helt OK. En BMI på 18,25 til 25 er helt OK. Du kan fortsette å leve livet ditt, men du må fremdeles fortsette å forbedre deg, og konsentrere deg om helsen din. Du kan fortsette å leve livet ditt, men du må fremdeles fortsette å forbedre deg, og konsentrere deg om helsen din.
25 til 29,9 Overvektig En BMI fra 25 til 29,9 er passe. En BMI fra 25 til 29,9 er passe. En BMI fra 25 til 29,9 er passe. En BMI fra 25 til 29,9 er passe. En BMI fra 25 til 29,9 er passe. En BMI fra 25 til 29,9 er passe. En BMI fra 25 til 29,9 er passe. Du trenger ikke å gjøre stort annet enn å fortsette å ta vare på helsen din. Du trenger ikke å gjøre stort annet enn å fortsette å ta vare på helsen din. Du trenger ikke å gjøre stort annet enn å fortsette å ta vare på helsen din.
over 29,9 Ekstremt overvektig Over 29,9 er ikke bra for helsen din. Over 29,9 er ikke bra for helsen din. Over 29,9 er ikke bra for helsen din. Over 29,9 er ikke bra for helsen din. Over 29,9 er ikke bra for helsen din. Det virker som du ikke er opptatt av helsen din, og at du trenger litt veiledning fra lege. Det virker som du ikke er opptatt av helsen din, og at du trenger litt veiledning fra lege. Det virker som du ikke er opptatt av helsen din, og at du trenger litt veiledning fra lege.