Apnée du sommeil et travail

Aux États-Unis, un sondage de la National Sleep Foundation a conclu que presque 1 personne sur 3 est considérée comme courant le risque de souffrir d'un trouble du sommeil1.

Si vous souffrez d'apnée du sommeil, vous présentez probablement les symptômes suivants :

  • fatigue ;
  • somnolence diurne ;
  • niveau réduit d'attention ;
  • concentration déficiente ;
  • étourderie.

Ces effets secondaires de l'apnée du sommeil peuvent nuire à votre performance et votre productivité au travail1. En fait, le manque de sommeil peut entraîner :

  • un allongement des temps de réaction ;
  • une capacité d'écoute amoindrie ;
  • des difficultés à prendre des décisions ;
  • des problèmes de traitement de l'information et de mémoire à court terme ;
  • une baisse de la vigilance et de la motivation ;
  • des sautes d'humeur plus fréquentes et une agressivité accrue.

Si vous souffrez d'apnée du sommeil, vous êtes plus susceptible d'arriver en retard au travail, de vous endormir, de faire des erreurs et de vous blesser1. Environ 13 % des accidents du travail sont dûs à des problèmes de sommeil. En outre, les employés avec des problèmes de sommeil courent un risque deux fois plus important d'accident du travail2.

Si vous souffrez d'apnée du sommeil, consultez votre médecin à propos d'un traitement ResMed approprié. Découvrez les autres bénéfices du traitement. 

Références

  • 01

    National Sleep Foundation : Sleep in America Poll (2008).

  • 02

    Uehli et al. Sleep problems and work injuries: A systematic review and meta-analysis. Sleep Medicine Reviews, 2014(18), 61-73.

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