Usein esitettyjä kysymyksiä: Miten saan maskistani mukavamman?

Mask comfort

Mukavalta tuntuvaa maskia on helpompi käyttää ja hoito tuntuu silloin miellyttävämmältä. Jotta hoito tuntuisi mahdollisimman mukavalta ja epämiellyttäviä tuntemuksia esiintyisi mahdollisimman vähän, olemme vastanneet seuraavassa joihinkin usein esitettyihin kysymyksiin. Toivomme, että saat niiden avulla maskistasi mukavamman. 

Maski tuntuu epämukavalta. Mitä pitäisi tehdä?

Jos maski tuntuu epämukavalta, voit yrittää sovittaa sen uudelleen istuvaksi tai kokeilla toisen kokoista tai tyyppistä maskia. 

  • Istuvuus. Jos maski tuntuu epämukavalta, syynä voi olla se, että se istuu huonosti, joten suosittelemme sinua sovittamaan maskin sen käyttöohjeen sovitusohjeiden mukaisesti. Sinun tulee sovittaa maski nukkumisasennossa: kasvolihaksemme joutuvat eri asentoon, kun käymme makuulle, ja rentoutuvat vielä entisestään, kun nukumme. Voit myös katsoa maskin sovittamiseen liittyvät videot CPAP-maskien tuote-esittelystä tai lukea maskin sovittamista koskevat usein esitetyt kysymykset.
  • Koko. Jos saat maskin tiiviiksi vain kiristämällä sitä niin paljon, että se tuntuu epämiellyttävältä, maski voi olla väärän kokoinen. Huomaa, etteivät eri maskien kokomerkinnät vastaa aina toisiaan. Keskustele hoitohenkilökunnan kanssa saadaksesi oikean kokoisen maskin.
  • Maskin tyyppi. Jos maski tuntuu edelleen epämukavalta, voit tarvita toisen tyyppisen maskin. ResMediltä on saatavissa kokokasvomaskeja, nenämaskeja ja sierainmaskeja. Huomaat, että jotkin maskityypit ja -mallit sopivat sinulle paremmin kuin toiset. Kysy hoitavasta yksiköstäsi luona tai tutustu ResMedin koko maskivalikoimaan tästä.

Huomaa, että jos käytät ResMedin maskia, jossa on MicroFit™-säädin, lääkärisi on asettanut säätimen parhaaseen asentoon. Jos säätimen asentoon tehdään huomattavia muutoksia, maski voi tulla epämukavaksi.

Maskistani vuotaa ilmaa. Mitä minun pitää tehdä?

Ilmavuoto maskista on yleinen ongelma, jota esiintyy, jos maski ei ole tarpeeksi tiivis tai ei istu kunnolla kasvoillasi. Ilman vuotamiseen maskista on monia syitä: 

  • Maski on huonosti säädetty tai istuu huonosti. Suosittelemme, että säädät maskin uudelleen sen käyttöohjeessa olevien sovitusohjeiden mukaisesti. Sinun tulee sovittaa maski nukkumisasennossa: kasvolihaksemme joutuvat eri asentoon, kun käymme makuulle, ja rentoutuvat vielä entisestään, kun nukumme. Voit myös katsoa maskin sovittamisesta kertovia videoita CPAP-maskituotesivuillamme, tai voit lukea maskin sovittamista koskevia usein esitettyjä kysymyksiä.
  • Maski on koottu väärin. Katso maskin käyttöohjeesta tietoja maskin kokoamisesta. Voit ladata käyttöohjeen maskisi tuotetukisivulta.
  • Maski on väärän kokoinen. Keskustele hoitohenkilökunnan kanssa saadaksesi oikean kokoisen maskin.
  • Maski on väärän tyyppinen. Jos maskisi on oikean kokoinen ja säädetty sopivaksi, mutta siitä vuotaa silti ilmaa, voit tarvita toisen tyyppisen maskin. Esim. kokokasvomaski voi estää täysin ilmavuodot suun kautta. Kysy hoitavasta yksiköstäsi tai tutustu ResMedin koko maskivalikoimaan tästä.
  • Maski on vaihdettava. Maskistasi voi vuotaa ilmaa, koska se on vanha tai kulunut. Katso tietoja maskisi käyttöohjeesta tai lue maskin vaihtamista koskevia usein esitettyjä kysymyksiä.
  • Maskin puhtaus. Maskiin voi kertyä likaa sekä ihosta irtoavaa rasvaa ja hiukkasia, jos maskia ei puhdisteta päivittäin. Maski on puhdistettava joka päivä, jotta se pysyisi mahdollisimman tiiviinä ja tehokkaana. Lue maskin puhdistamista koskevia usein esitettyjä kysymyksiä.

Jos sinulla on edelleen ongelmia ilmavuodon kanssa, kokeile lämminvesikostutinta tai jotain uusimmista positiivisen hengitystiepaineen (PAP) laitteista. Uudet PAP-laitteemme mittaavat automaattisesti tahatonta ilmavuotoa ja kompensoivat sitä varmistaakseen, että paine pysyy oikeana Lämminvesikostuttimet voivat vähentää huomattavasti suun kautta hengittämistä ja nenän tukkoisuutta, jotka molemmat liittyvät ilmavuotoihin. 

Maskistani lähtee todella paljon ääntä yöllä. Mitä pitäisi tehdä? 

Jos maskista lähtee ääntä, se ei ehkä ole tarpeeksi tiivis. Katso edellä olevia suosituksiamme: varmista, että maski on säädetty istuvaksi, koottu oikein, puhdas ja hyvässä kunnossa. Jos ongelmia ilmenee edelleen, ota yhteyttä hoitohenkilökuntaan ja pyydä saada kokeilla toisenkokoista tai -tyyppistä maskia.

Muista säätää maski, kun olet nukkuma-asennossa: jos nukut ilman tyynyjä, sovita maskisi sen mukaan; jos nukut istuvammassa asennossa, säädä maskisi sen mukaan. Tämä on tärkeää, koska kasvolihaksemme joutuvat eri asentoon, kun käymme makuulle, ja rentoutuvat vielä entisestään, kun nukumme.

Maskista lähtevä ääni voi olla myös merkki siitä, että maskista vuotaa ilmaa. Tämä on yleinen ongelma, jota voi esiintyä, jos maski ei istu tarpeeksi tiiviisti tai jos se ei sovi kasvonpiirteisiisi kunnolla. Katso edellisestä vastauksesta ehdotuksia ongelman ratkaisemiseksi. 

Kuinka saan pidettyä maskin kasvoillani yöllä? Otan sen usein pois unissani.

Jos otat maskin pois unissasi, kärsit luultavasti nenän tukkoisuudesta. Jos sinulla on ollut poskiontelo- tai allergiaongelmia, kokokasvomaski ja/tai kostutin voivat sopia sinulle paremmin. Puhu asiasta hoitohenkilökunnan kanssa.

Kumpi maski on mukavampi? Nenämaski vai kokokasvomaski?

Molemmat ovat erilaisia! Kokokasvomaskit peittävät enemmän kasvoista, kun taas nenä- ja sierainmaskit peittävät vähemmän. On kyse henkilökohtaisista mieltymyksistä ja siitä, minkä tyyppinen maski sopii parhaiten kenenkin tarpeisiin.

Kokokasvomaskimme ovat hyvä vaihtoehto, jos kärsit nenän tukkoisuudesta tai sinulla on taipumusta hengittää suun kautta nukkuessasi. 

Vaikuttaako kasvojen karvoitus maskin mukavuuteen tai tiiviyteen? 

Jos sinulla on karvoitusta kasvoissa, jotkut maskit voivat toimia paremmin kuin toiset. Ota yhteyttä laitteiston toimittajaasi selvittääksesi, olisiko toisen tyyppinen maski mukavampi tai tiiviimpi.

Maski ärsyttää ihoani. Tarkoittaako se, että saan jonkinlaisen allergisen reaktion maskistani? Mitä pitäisi tehdä?

ResMedin maskien pehmikkeet on valmistettu silikonista, joka on terveydenhoidollisissa koneissa ja laitteissa käytetty hypoallergeeninen materiaali. Selkeästi silikonista johtuvat allergiset reaktiot ovat erittäin harvinaisia. Ihon ärsytystä, haavaumia (painehaavoja) ja rakkuloita aiheuttaa itse asiassa tavallisemmin muut ihoon liittyvät ongelmat kuin silikoni materiaalina.

Jos sinulla ilmenee ihoärsytystä, syynä voi olla jokin seuraavista:

  • Pääremmisi ovat liian löysät tai liian kireät. Yritä säätää pääremmejä tai vaihtaa ne, jos ne ovat vanhat tai kuluneet. Maskin tulee olla mahdollisimman löysästi kasvoilla, mutta silti tiivis.
  • Maski ei istu hyvin, koska se on väärän kokoinen tai mallinen. Katso ohjeita maskin käyttöohjeesta tai pikasovitusohjeesta tai kysy maskin sovitusta koskevia neuvoja CPAP-hoitajaltasi. Toisen tyyppinen maski voi istua paremmin. Tämän sivun kahden ensimmäisen kysymyksen vastauksista voi myös löytyä suosituksia, joista voi olla apua.
  • Maskisi on vanha ja kulunut. Tarkasta, ettei maskisi pehmike ja runko ole kuluneita, kovettuneita tai ettei niissä ole halkeamia tai repeytymiä. Vaihda joko maski tai sen kuluneet osat. Voit saada apua lukemalla maskin vaihtamista koskevia usein esitettyjä kysymyksiä
  • Maskisi on likainen. Silikoni pystyy imemään itseensä epäpuhtauksia, kuten ihon rasvoja, hikeä, likaa ja voiteita. Pidempi kontakti yön aikana näiden epäpuhtauksien kanssa voi ärsyttää ihoa. Pese maski päivittäin käyttöohjeen ohjeiden mukaisesti miedolla saippualla tai pesuaineliuoksella ja lämpimällä vedellä (30 °C). Suosittelemme myös, että peset kasvosi ennen nukkumaan menoa pH-neutraalilla saippualla poistaaksesi kasvoista ylimääräisen rasvaisuuden ja vältät kasvovesien ja -voiteiden käyttöä iholla, joka joutuu kosketuksiin maskin kanssa, koska tällaiset tuotteet voivat vaikuttaa maskin tiiviyteen ja mahdollisesti heikentää maskin pehmikkeen laatua. Voit saada apua lukemalla maskin puhdistamista koskevia usein esitettyjä kysymyksiä.

Jos sinulla esiintyy edelleen ihoärsytystä, kokeile laittaa hiukan huokoista hypoallergeenista ihoteippiä (kysy apteekista) ihon herkille tai ärtyneille kohdille saadaksesi suojakerroksen ihon ja maskin väliin tai puhu asiasta lääkärillesi.

Kysy tämänkaltaisissa ongelmissa neuvoa lääkäriltäsi.

Maski ärsyttää nenääni. Mitä pitäisi tehdä? 

Jos kärsit nenän ärsytyksestä, lämminvesikostuttimesta voi olla apua. Jatkuva ilmavirtaus, erityisesti korkeita hoitopaineita käytettäessä, voi aiheuttaa kuivumista, nenän ärsytystä ja nenäverenvuotoa. Kostuttimet lievittävät nenän ärsytystä ja kuivumista lisäämällä lämpöä ja kosteutta CPAP- tai kaksoispainelaitteen puhaltamaan hengitysilmaan.

Apteekeista on myös saatavissa nenäöljyjä, joilla voi hoitaa ja estää nenän kuivumista.

Kysy tämänkaltaisissa ongelmissa neuvoa lääkäriltäsi.

Maskista jää kasvoille painaumia ja nenänvarteni on aamuisin kipeä. Mitä pitäisi tehdä? 

Jos maskista jää painaumia kasvoihin tai nenänvarsi kipeytyy, joudut luultavasti kiristämään maskin remmit liian tiukalle saadaksesi maskin tiiviiksi. Katso vastaukset tämän sivun kahteen ensimmäiseen kysymykseen ja etsi ehdotuksia, joilla voit yrittää parantaa maskin istuvuutta ja tiiviyttä. 

Jos näitä ongelmia ilmenee edelleen, voisit kokeilla pehmusteita tai Gecko-nenäpehmikkeitä? Pehmusteet ovat hellävarainen kankainen pehmike maskin silikonisia pääremmejä varten. Ne auttavat estämään maskin liukumista pois kasvoilta ja vähentämään hihnoista jääviä painaumia kasvoillasi. Gecko-nenäpehmike on miellyttävä, pehmeä kaistale, joka laitetaan nenänvarren päälle ja sen tarkoituksena on auttaa vähentämään ihon ärsytystä ja haavaumia sekä ilmavuotoa maskista ja tehda maskista muutenkin mukavampi. 

Silmistäni vuotaa vettä. Mitä pitäisi tehdä? 

Jos silmäsi kipeytyvät, maskista voi vuotaa ilmaa. Tämä on yleinen ongelma, jota voi esiintyä, jos maski ei istu tarpeeksi tiiviisti tai jos se ei sovi kasvonpiirteisiisi kunnolla. Ehdotuksia tämän ongelman ratkaisemiseen on tämän sivun kahden ensimmäisen kysymyksen vastauksissa. 

Lääkärini sanoo, että nenäni on tukkeutunut toiselta puoleltaan nenän vinon väliseinän takia. Mikä maski on paras minulle?

Jos nenäsi väliseinä on vino, hengität luultavasti osan ajasta suun kautta. Kokokasvomaskia käyttäessäsi voit hengittää nenän ja/tai suun kautta. Jos suusi on kuiva aamuisin, se on merkki siitä, että hengität nukkuessasi suun kautta.

Minun on vaikea nukkua, koska maski tuntuu olevan tiellä. Mitä pitäisi tehdä? 

Muotoillusta CPAP-tyynystä voisi olla apua. Muotoillun tyynyn ansiosta maski todennäköisesti hankaa tai puristaa kasvoja vähemmän, mikä lisää mukavuutta ja voi myös vähentää maskin vääntymisestä aiheutuvaa ilmavuotoa. Se auttaa sinua nukkumaan mukavammin CPAP-maskia käyttäessäsi nukutpa sitten kyljelläsi, selälläsi tai vatsallasi. Se auttaa myös pitämään hengitysteitä avoimina, jolloin on helpompi hengittää.

Onko sinulla jokin maskin mukavuutta koskeva kysymys, jota ei ole tällä sivulla? Napsauta tästä lähettääksesi tiedustelun verkon kautta

Lisää maskeista