Mikä aiheuttaa kuorsauksen?

 

Kun nukumme, niska- ja kaulalihaksemme rentoutuvat. Joskus ne rentoutuvat niin täydellisesti, että ylemmät hengitystiet (nenä ja nielu) ahtautuvat osittain kaventaen hengitysteitä, joita pitkin ilma kulkee keuhkoihin. Kun hengitämme, tämä hengitysteiden kapeneminen saa aikaan nielussa värähtelyä, mistä syntyy kuorsausääni.

Kaula- ja niskalihasten rentoutumiselle on monia syitä. Turvonneet nielurisat, liika alkoholin käyttö, ylipaino, jopa nenän ja leuan muoto –  nämä tekijät muiden muassa saattavat johtaa kaula- ja niskalihasten rentoutumiseen ja aiheuttaa kuorsaamista.    

 

Kuorsaus ja obstruktiivinen uniapnea

Obstruktiivista uniapneaa sairastavien kuorsaajien lihakset rentoutuvat vieläkin täydellisemmin.  Uniapneassa niska- ja kaulalihakset rentoutuvat pisteeseen, jossa hengitystiet ahtautuvat täysin vähintään 10 sekunnin ajaksi.  Vaikeissa tapauksissa nämä ahtautumat, eli apneat, saattavat kestää jopa kaksi minuuttia. 

Kuorsauksen ja uniapnean taustalta löytyvät siis samat tekijät – mutta uniapneaa sairastavien ihmisten kaula- ja niskalihakset ovat laiskemmat kuin ihmisten, jotka vain kuorsaavat. Pidäthän mielessä: laiskat niskalihakset laiskistuvat entisestään ajan mittaan, joten kuorsaajat ovat alttiita sairastumaan lopulta uniapneaan. 

Lisätietoa kuorsauksesta