Uniapnea ja työ

Yhdysvaltalaisen National Sleep Foundation -järjestön Yhdysvalloissa tekemän mielipidekyselyn mukaan lähes yhdellä henkilöllä kolmesta luokitellaan olevan "riski saada mikä tahansa unihäiriö”.1

Jos sairastat uniapneaa, sinulla on luultavasti seuraavanlaisia oireita:

  • Uupumusta
  • Uneliaisuutta päiväsaikaan
  • Heikentynyt huomiokyky
  • Huonontunut keskittymiskyky
  • Unohtelemista

Nämä uniapnean sivuvaikutukset voivat heikentää työsi tuloksia ja tuottavuutta.1 Liian vähäisestä unensaannista voi tosiaan olla seuraavia seurauksia:

  • Huonontunut reaktioaika
  • Huonontunut kuuntelukyky
  • Vaikeus tehdä päätöksiä
  • Vaikeuksia tiedon prosessoinnin ja lyhytaikaisen muistin kanssa
  • Heikentynyt tarkkaavaisuus ja motivaatio
  • Lisääntynyt mielialojen vaihtelu ja agressiivinen käytös

Jos sinulla on uniapnea, tulet todennäköisemmin myöhässä töihin, nukahtelet, teet virheitä ja joudut työtapaturmiin työtä tehdessäsi.1 Noin 13 prosenttia työtapaturmista johtuu uniongelmista. Lisäksi uniongelmaisilla työntekijöillä on kaksinkertainen työtapaturmien riski.2

Jos sinulla on uniapnea, keskustele lääkärisi kanssa oikeanlaisen hoidon saamisesta. ResMed voi auttaa välttämään työperäisiä onnettomuuksia. Tutustu muihin hoidosta koituviin hyötyihin

Viitteet

  • 01

    National Sleep Foundation: Sleep in America Poll (2008).

  • 02

    Uehli et al. Sleep problems and work injuries: A systematic review and meta-analysis. Sleep Medicine Reviews, 2014(18), 61-73.

Lisää riskeistä