Potilaat ja perheenjäsenet
Diagnoosi ja hoito
Diagnoosi ja hoito
Hengitys on elämän lähde.
Silti pidämme sitä itsestään selvänä asiana. Sitä se ei ole, kun huomaat kuorsaavasi yöllä, herääväsi väsyneenä tai ponnistelevasi pystyäksesi hengittämään. Silloin ymmärrät jokaisen hengenvedon tärkeyden ja alat selvittää, kuinka voisit hengittää paremmin.
Jos sinun on vaikea hengittää – kun nukut tai valveilla ollessasi – sinun kannattaa ottaa oireesi vakavasti. Kun hengityssairautesi on diagnosoitu ja saat hoitoa, voit alkaa elää terveintä elämääsi.
<
>
Kuorsaus. Kuorsaus on yleinen ongelma ja tyypillinen uniapnean merkki. ResMed tuo esille asiat, jotka sinun on hyvä tietää kuorsauksesta, jotta saat nukuttua yösi paremmin.
Tärkeää tietoa kuorsauksesta
Äänekäs kuorsaaminen häiritsee omaa ja kumppanisi unta. Se on myös merkki siitä, että saatat sairastaa obstruktiivista uniapneaa. Täältä löydät tärkeää tietoa.
Mikä aiheuttaa kuorsauksen?
Kun nukumme, niskalihaksemme voivat rentoutuvat niin täydellisesti, että ylemmät hengitystiet ahtautuvat osittain. Tämä hengitysteiden kapeneminen saa aikaan värähtelyä, mistä syntyy kuorsaus.
Kuorsauksen hoitovaihtoehdot
ResMediltä löytyy ratkaisuja sekä kuorsaajille, joilla on uniapnea että nielukuorsaajille, joilla ei sitä ole. Tutustu sinulle sopiviin hoitovaihtoehtoihin.
Kuorsauksen hoidon hyödyt
Siitä, että ryhdyt toimenpiteisiin lopettaaksesi kuorsaamisen, hallitaksesi obstruktiivista uniapneaasi (OSA) ja saadaksesi yöunesi takaisin, hyötyy kotitaloudessasi jokainen.
Virkistävä uni on terveyden kannalta aivan yhtä tärkeää kuin terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta. Mikä on sinun tilanteesi nukkumisen ja hyvinvoinnin suhteen? Katso, saatko riittävästi laadukasta unta joka yö ja mitä sinun pitää tehdä, jos niin ei ole.
Vihjeitä hyvän yöunen saamiseksi
Virkistävä uni on terveyden kannalta aivan yhtä tärkeää kuin syöminen hyvin ja säännöllinen liikkuminen. Katso, saatko riittävästi laadukasta unta joka yö.
Mikä aiheuttaa kuorsauksen?
Mikä aiheuttaa kuorsauksen? Kaula- ja niskalihaksemme rentoutuvat, kun nukumme. Joskus ne rentoutuvat niin paljon, että hengitystiet ahtautuvat osittain ja tulevat liian kapeiksi, jotta keuhkoihin pääsisi riittävä määrä ilmaa.
Mitä tapahtuu unen aikana?
Mitä tapahtuu unen aikana? Jos et nuku hyvin yöllä, et luultavasti ole parhaimmillasi päivän aikana. Katso, miksi uni on niin tärkeää terveyden kannalta ja mitä tapahtuu, jos et saa riittävästi unta.
Monilla on uniapnea, vaikka he eivät ehkä tiedä sitä. On tärkeää tunnistaa joitain yleisiä oireita (kuten kuorsaus), ja selvittää mikä saattaa olla väsyneen olosi takana. Hyvät uutiset ovat, että vaikka sinulla onkin uniapnea, et todellakaan ole yksin sen kanssa – ja voit tehdä asialle jotain.
Mitä uniapnea on?
Katso, mitä "uniapnea" todella tarkoittaa ja mitä kehossasi tapahtuu apnean aikana.
Uniapnean tyypit
Tutustu uniapnean kolmen päätyypin välisiin eroavuuksiin ja kuinka voit tunnistaa niiden oireet itselläsi tai läheisilläsi.
Uniapnean tavallisimmat oireet
On tärkeää tunnistaa uniapnean oireet, jotta voit ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin terveytesi parantamiseksi. On myös tärkeää tietää, että uniapnea liittyy useisiin muihin sairauksiin.
Hoitamattoman uniapnean riskit
Hoitamatta jääneille uniapneapotilaille voi kehittyä terveysongelmia, kuten diabetes, aivoinfarkti, syöpä ja masennus. Uniapneasta voi kärsiä myös ulkonäkö, työ ja turvallisuus.
Hyvät uutiset
Jos sinulla on uniapnea, hyvä uutinen sen suhteen on, että et ole yksin. Sille voi tehdä jotain ja voit paljon paremmin, kun saat siihen hoitoa.
Uniapneatesti
Selvitä tämän testin avulla, kuulutko uniapnean riskiryhmään. Voit keskustella lääkärisi kanssa tuloksistasi ja saada tarvitsemaasi lääketieteellistä hoitoa.
Uniapneadiagnoosi
Jos epäilet, että sinulla on uniapnea, anna meidän auttaa sinut paremmalle tielle kohti virkistävää unta.
Jos sinun on vaikea hengittää nukkuessasi tai valveilla ollessasi, sinulla voi olla jokin vakavampi hengityselinsairaus, joka vaikuttaa keuhkoihisi. Tutustu tarkemmin hengityksen mekaniikkaan ja joihinkin sairauksiin, jotka voivat vaikeuttaa spontaania hengittämistä.
Mitä tapahtuu normaalissa hengityksessä?
Jotta saisi käsityksen siitä, mikä kaikki voi vaikuttaa siihen, että pystyy hengittämään kunnolla, on hyvä tietää, millaista normaali hengittäminen on.
Diagnoosi
Jos sinulla on jokin sairaus, jonka vuoksi sinun on vaikea hengittää kunnolla, voit tarvita avuksi ventilaattoria. Selvitä sopiva diagnosointimenetelmä juuri sinun sairautesi kohdalla.
OHS
Tutustu tarkemmin obesiteetti-hypoventilaatio-syndroomaan: mikä se oikein on, hoidosta koituvat hyödyt ja ResMedin hoitoratkaisu.
Keuhkoahtaumatauti (COPD)
Lue lisää keuhkoahtaumataudista (COPD): mikä se oikeastaan on, hoidosta koituvat hyödyt ja ResMedin hoitoratkaisu.
Neuromuskulaarisairaudet
Tutustu tarkemmin neuromuskulaarisairauksiin: mitä ne oikein ovat, hoidosta koituvat hyödyt ja ResMedin hoitoratkaisu.
Restriktiivinen keuhkosairaus (COPD)
Lue lisää restriktiivisestä keuhkosairaudesta: mikä se oikeastaan on, hoidosta koituvat hyödyt ja ResMedin hoitoratkaisu.
Vaikka olet saanut uniapnea- tai hengityssairausdiagnoosin, on huojentavaa tietää, ettet varmasti ole yksin. Sinua rohkaisee varmaan kuulla, mitä toiset potilaat kertovat hoidostaan - aina diagnoosista hoidon aloittamiseen ja jatkamiseen.
Geoffin tarina
"Minulla on paljon enemmän energiaa opetustyössäni iltapäivisin tai kun työskentelen ulkona. CPAP on muuttanut elämäni."
Jessican tarina
"En voi uskoa, kuinka paljon energisempi olen päivän aikana. Verenpaineeni on normalisoitunut. Minusta on nyt paljon mukavampi leikkiä lasteni kanssa."
Orvillen tarina
"Muista, että yöunella on olennainen merkitys terveyden ja sairauden kannalta. Jos sinusta tuntuu vaikealta tottua PAP-laitteistoosi, etsi apua joltain, joka on ollut samassa tilanteessa ja löytänyt ratkaisun. Sillä voi olla valtava vaikutus!"
Mary Jon tarina
"Kun olin käyttänyt CPAP-laitetta ensimmäisen kerran, heräsin ilman päänsärkyä. Pian minun ei tarvinnut mennä nukkumaan heti, kun pääsin kotiin. Se oli mahtavaa."
Leightanin tarina
"CPAP-hoito on muuttanut elämäni. Nukun nyt hyvin ja minulla on aina laite mukana minne tahansa menenkin."
