¿Cuáles son los beneficios del tratamiento de la apnea del sueño? Si no se trata, la apnea del sueño puede incidir negativamente en sus niveles de energía, productividad y salud mental. También puede provocar efectos secundarios a largo plazo en el corazón, el metabolismo y la salud en general. La apnea del sueño puede afectarnos a todos: hombres y mujeres, viejos y jóvenes, en forma o con sobrepeso. Incluso puede presentarse en niños. Los siguientes son algunos de los síntomas comunes:
- Ronquido fuerte
- Falta de energía
- Somnolencia diurna
- Cefaleas matinales
- El hecho de que la persona que duerme a su lado o un familiar note que usted deja de respirar mientras duerme
Se ha demostrado que el tratamiento eficaz de la apnea del sueño ayuda a aliviar estos síntomas, lo que puede derivar directamente en una actitud mental más saludable y mayor bienestar. Si piensa que usted o alguien que conoce puede tener apnea del sueño, es importante que hable con un médico o profesional de salud. Asegúrese de informarle al médico si le ocurre algo de lo siguiente:
- Me han dicho que dejo de respirar mientras duermo.
- Mi familia me dice que ronco.
- Estoy todo el día cansado, aunque haya dormido toda la noche.
- No tengo energía.
- A menudo me despierto con dolor de cabeza.
- Tomo una siesta siempre que puedo.
Si piensa que puede tener apnea del sueño, hable con su médico o infórmese sobre cómo realizar un estudio de apnea del sueño.