¿Qué debo hacer si creo que tengo un problema?

Si está demasiado cansado y no tiene energía para hacer lo que le gusta, es posible que haya algo más. Si piensa que puede tener un trastorno del sueño, como por ejemplo apnea del sueño, obtenga más información aquí. La apnea del sueño afecta a más de 3 hombres de cada 10 y a casi 1 mujer de cada 5, por lo que puede estar tranquilo de que no está solo.Si le cuesta respirar y piensa que puede tener un trastorno respiratorio, obtenga más información aquí. También es importante que hable con su médico si tiene inquietudes vinculadas a su salud.

 

Referencias

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    Los trastornos respiratorios del sueño afectan al 34 % de los hombres y al 17 % de las mujeres de 30 a 70 años de edad. Peppard et al. Increased Prevalence of Sleep-Disordered Breathing in Adults Am J Epidemiol.2013(5.17)

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