Schlafapnoe-Quiz

Es ist wichtig, Schlafapnoe ernst zu nehmen. Beantworten Sie nun erst einmal dieses klinisch entwickelte Quiz, um zu erfahren, ob Sie zu der Risikogruppe gehören.

Schnarchen Sie?

Sind Sie tagsüber extrem müde?

Ist Ihnen gesagt worden, dass ihre Atmung während des Schlafes aussetzt?

Haben Sie einen hohen Blutdruck?

Liegt Ihr Halsumfang bei über 40,5 cm (für Frauen) oder 43 cm (für Männer)?

3

Ergebnisse!

Möglicherweise leiden Sie an Schlafapnoe

Schlafapnoe ist ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem. Bleibt sie unbehandelt, kann sie sich auf viele ernsthafte chronische Erkrankungen auswirken, wie z. B. medikamentenresistenten Bluthochdruck, Herzkrankheiten und Diabetes. Auf der anderen Seite hat sich gezeigt, dass die Behandlung von Schlafapnoe die Lebensqualität von Patienten verbessert und positive Auswirkungen auf Blutzuckerkontrolle, Blutdruck und Herzfunktion haben kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Schlafmangel Ihre Lebensqualität beeinträchtigt – besonders wenn Sie an einer der genannten Krankheiten leiden.

Ergebnisse!

Die Ergebnisse sind nicht aussagekräftig

Möglicherweise leiden Sie an Schlafapnoe. Mehr als drei von zehn Männern und ungefähr eine von fünf Frauen leiden an Schlafapnoe,* Sie sind also nicht allein. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie an einer Schlafstörung wie Schlafapnoe leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

*34 % der Männer und 17 % der Frauen im Alter zwischen 30 und 70 Jahren leiden an schlafbezogenen Atmungsstörungen. Peppard et al. Increased prevalence of sleep-disordered breathing in adults. Am J Epidemiol. 2013 (5.17)

unter 18,25 Untergewichtig Ein BMI unter 18,25 ist zu niedrig. Ein BMI unter 18,25 ist zu niedrig. Ein BMI unter 18,25 ist zu niedrig. Ein BMI unter 18,25 ist zu niedrig. Ein BMI unter 18,25 ist zu niedrig. Es sieht so aus, als müssten Sie sich etwas mehr um Ihre Gesundheit kümmern. Es sieht so aus, als müssten Sie sich etwas mehr um Ihre Gesundheit kümmern. Es sieht so aus, als müssten Sie sich etwas mehr um Ihre Gesundheit kümmern. Es sieht so aus, als müssten Sie sich etwas mehr um Ihre Gesundheit kümmern.
18,25 bis 25 Normalgewichtig Ein BMI von 18,25 bis 25 ist wirklich gut. Ein BMI von 18,25 bis 25 ist wirklich gut. Ein BMI von 18,25 bis 25 ist wirklich gut. Ein BMI von 18,25 bis 25 ist wirklich gut. Ein BMI von 18,25 bis 25 ist wirklich gut. Ein BMI von 18,25 bis 25 ist wirklich gut. Ihr Zustand ist nicht besorgniserregend, aber Sie sollten sich mehr um Ihre Gesundheit kümmern. Ihr Zustand ist nicht besorgniserregend, aber Sie sollten sich mehr um Ihre Gesundheit kümmern.
25 bis 29,9 Übergewichtig Ein BMI von 25 bis 29,9 ist in Ordnung. Ein BMI von 25 bis 29,9 ist in Ordnung. Ein BMI von 25 bis 29,9 ist in Ordnung. Ein BMI von 25 bis 29,9 ist in Ordnung. Ein BMI von 25 bis 29,9 ist in Ordnung. Ein BMI von 25 bis 29,9 ist in Ordnung. Ein BMI von 25 bis 29,9 ist in Ordnung. Sie müssen nichts unternehmen, außer weiterhin gesund zu bleiben. Sie müssen nichts unternehmen, außer weiterhin gesund zu bleiben. Sie müssen nichts unternehmen, außer weiterhin gesund zu bleiben.
über 29,9 Fettleibig Ein BMI von über 29,9 ist nicht gut für Ihre Gesundheit. Ein BMI von über 29,9 ist nicht gut für Ihre Gesundheit. Ein BMI von über 29,9 ist nicht gut für Ihre Gesundheit. Ein BMI von über 29,9 ist nicht gut für Ihre Gesundheit. Ein BMI von über 29,9 ist nicht gut für Ihre Gesundheit. Sie scheinen Ihrer Gesundheit nicht genug Aufmerksamkeit zu schenken und sollten sich mit einem Arzt beraten. Sie scheinen Ihrer Gesundheit nicht genug Aufmerksamkeit zu schenken und sollten sich mit einem Arzt beraten. Sie scheinen Ihrer Gesundheit nicht genug Aufmerksamkeit zu schenken und sollten sich mit einem Arzt beraten.