Fördelar med behandling av sömnapné

Vilka är fördelarna med behandling av sömnapné? Utan behandling kan sömnapné påverka din energinivå, produktivitet och ditt mentala välbefinnande. På lång sikt kan det även ha negativa effekter på ditt hjärta, din ämnesomsättning och din allmänna hälsa. Sömnapné kan drabba vem som helst - vältränad eller överviktig, gammal eller ung, man eller kvinna. Det kan till och med drabba barn. Några vanliga symptom är:

  • Högljudd snarkning
  • Brist på energi
  • Sömnighet dagtid
  • Morgonhuvudvärk
  • En partner eller familjemedlem har märkt att du slutar andas i sömnen.

Effektiv sömnapnébehandling har visat sig kunna lindra dessa symptom, vilket kan leda till en omedelbar förbättring av den mentala hälsan och allmäntillståndet. Om du tror att du eller någon du känner lider av sömnapné är det viktigt att du talar med en läkare eller annan vårdpersonal. Se till att du berättar för din läkare om något av följande stämmer in på dig:

  • Jag har blivit tillsagd att jag slutar andas i sömnen.
  • Min familj säger att jag snarkar.
  • Jag är trött hela dagen trots att jag sovit hela natten.
  • Jag har ingen energi.
  • Jag har ofta huvudvärk när jag vaknar.
  • Jag tar en tupplur så fort tillfälle ges.

Om du tror att du kan ha sömnapné ska du tala med din läkare eller ta reda på hur du ordnar ett sömnapnétest.

Mer behandling