Vad händer vid normal andning?

För att förstå vad som hämmar din förmåga att andas ordentligt hjälper det att känna till hur normal andning ser ut.

Andning sker automatiskt

Det kan låta enkelt, men det är viktigt att förstå att andning inte är något vi medvetet måste komma ihåg att göra. Det är en reflex som kontrolleras av nervcellerna i hjärnan och ryggraden.

De övre och nedre luftvägarna

Andningssystemet består av 2 delar: de övre och nedre luftvägarna.

Övre luftväg





Nedre luftväg

Den nedre luftvägen skyddas av brösthålan, som även innehåller hjärtat och lungorna.

Andningsprocessen

Det som startar andningsprocessen är faktiskt den ansträngning du gör för att dra in luft i kroppen.

När du andas rengörs, värms och befuktas den luft som sugs in genom näsan. Den flödar sedan genom luftstrupen, bronkerna och ner till alveolerna i dina lungor.

När du andas in och ut utvidgas och sammandras bröstkorgen och revbenen så att luften kan flöda in och ut.

Onormal andning

Som du kan föreställa dig kan något så vardagligt som att andas bli mycket svårt om du har en andningsåkomma som påverkar de luftvägar, muskler, nerver, reflexer eller organ som är involverade vid andning.

Lär dig mer om andningsbesvär:

 

More respiratory care

Om du har en sjukdom som gör det svårt att andas ordentligt kan du behöva hjälp av en ...