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Vous avez peut-être l'impression d'être la seule dans ce cas, mais il n'en est rien

En Europe, des millions de femmes souffrent d'apnée du sommeil. Ce problème peut concerner des femmes de tous âges, présentant ou non d'autres facteurs pathologiques. L'apnée du sommeil chez les femmes est cependant souvent liée à des altérations de la santé au cours de la grossesse et lors de la ménopause. Elle peut être associée à des pathologies telles que l'hypertension, le diabète, l'obésité, l'insuffisance cardiaque et les AVC.

Fatigue, prise de poids, antécédents de ronflement, maux de tête matinaux, somnolence excessive malgré 7 à 8 heures de sommeil, réveils inexpliqués pendant la nuit, sentiment d'être débordée. Autant de symptômes couramment éprouvés par les femmes souffrant d'apnée du sommeil. Une bonne nouvelle : il existe un traitement efficace des troubles du sommeil et des solutions conçues spécialement pour les femmes.

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L'apnée du sommeil et la femme

• Les femmes qui ronflent ou qui sont souvent très fatiguées pendant la journée présentent deux fois plus de risques d'hypertension¹.
• Les difficultés sexuelles sont très fréquentes chez les femmes souffrant d'apnée obstructive du sommeil².
• Les personnes qui dorment cinq heures ou moins par nuit ont un risque près de deux fois plus élevé de devenir obèses. Des études ont également montré que les personnes en surpoids présentent un risque significativement plus élevé de développer une apnée du sommeil que les personnes ayant un poids normal ou inférieur à la moyenne³.
• Les perturbations du sommeil et les ronflements sont courants pendant la grossesse et peuvent indiquer le développement d'une apnée du sommeil⁴.
• Des études montrent que chez la femme, l'apnée du sommeil entraîne un risque plus élevé de dépression⁵. De plus, la gravité de l'apnée du sommeil peut être liée à l'intensité de la dépression⁶.
• Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir d'insomnie⁷. C'est souvent l'un des principaux signes d’apnée obstructive du sommeil chez la femme⁸.
• Il arrive que les femmes souffrant d'apnée du sommeil présentent plus fréquemment des maux de tête matinaux que d'autres signes d'apnée obstructive du sommeil⁹.
• Le risque de souffrir d'apnée du sommeil augmente chez la femme après la ménopause, pour atteindre un niveau égal à celui des hommes¹⁰. La ménopause peut également aggraver les troubles respiratoires du sommeil¹¹.

Téléchargez ici notre poster  : "L'apnée du sommeil chez la femme"

 

1. Gislason et al., Chest, 1993.
2. Hu et al., Am J Epidem, 1999.
3. The Journal of Sexual Medicine, Volume 8, Numéro 9, Septembre 2011.
4. Anderson, D. W. (2008). Dr A's Habits of Health : The Path to Permanent Weight Control and Optimal Health, Annapolis : Habits of Health Press.
5. Charbonneau et al., Am Rev Respir Dis, 1991.
6. Pillar and Lavie, Chest, 1998
7. Collop, Adkins, and Phillips, Clin Chest Med, 2004
8. Shepertycky, Banno,and Kryger, Sleep, 2005.
9. Ambrogetti, Olsen, and Saunders, Aust N Z J Med, 1991
10. Pickett et al., J Appl Physiol, 1989
11. Resta et al., Eur J Clin Invest, 2003