Wie wahrscheinlich ist es, daß Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen, sich also nicht nur müde fühlen? Dies bezieht sich auf Ihren Alltag in der letzten Zeit. Selbst wenn Sie einige der Situationen in letzter Zeit nicht erlebt haben, versuchen Sie bitte, sich vorzustellen, wie diese auf Sie gewirkt hätten.
Benutzen Sie die folgende Skala, um die am besten passende Zahl für jede Situation auszuwählen.
Hinweis: Dieser Test ist keine Diagnose. Er soll lediglich die Einschätzung Ihrer Tagesmüdigkeit erleichtern. Je höher die Punktzahl ist, desto gravierender ist die (Tages-)Müdigkeit.
Der Abdruck der Epworth-Schläfrigkeitsskala erfolgt mit Erlaubnis von Dr. Murray W. Johns.